和人聊天
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2021/09/26 22:57]
| 2021/09/26 22:57]
槽边往事 和菜头 出品
[color=#00008B] 我对聊天这件事情的态度最近有一点改变。此前我不大喜欢社交活动，避免任何人多的场合，觉得很耗精力又没有什么意思。也相信一种说法，就是尽量减少自己周围的纷扰，尽量不要耗散注意力，这样人才容易保持专注，心也才不容易散乱。所以，哪怕是在手机通讯工具里，我的话也很少。群里基本不怎么说话，和人一对一交流也很简短。
但是通过一系列个人经历，我又觉得聊天很疗愈。这里聊天说的不是一大群人，也不是在线上，而是三两个人在线下面对面聊天。可能也不需要什么主题，只是随着兴致随意展开，讲到哪里算哪里。一次好的聊天，可能是心怀郁结而去，但是听一听，聊一聊之后，可能话题都和心头事无关，也没有人对自己的现实困境给出建议或者解决方案，临走时却依然觉得心头一松，不知不觉之间情绪已经得到了舒缓。
并不是所有的聊天都如此，关键在于面对的是什么人。最好是有许多人生阅历，这样的人会有很好的理解力，听得懂你在说什么。又因为经历过许多事，也就熬过了许多生活中的苦难，所以只是看着对方的表情，都会觉得心里安宁下来---别人经历过，而且更早，更难。虽然自己可能心中纠结，思路不畅，看到对面有人经历过这一切，目前却保持着平和的表情，这也会让人觉得有很大宽慰，因为对方提供了一种未来的可能，自己也许能同样抵达。
[color=#00008B] 我对聊天这件事情的态度最近有一点改变。此前我不大喜欢社交活动，避免任何人多的场合，觉得很耗精力又没有什么意思。也相信一种说法，就是尽量减少自己周围的纷扰，尽量不要耗散注意力，这样人才容易保持专注，心也才不容易散乱。所以，哪怕是在手机通讯工具里，我的话也很少。群里基本不怎么说话，和人一对一交流也很简短。
但是通过一系列个人经历，我又觉得聊天很疗愈。这里聊天说的不是一大群人，也不是在线上，而是三两个人在线下面对面聊天。可能也不需要什么主题，只是随着兴致随意展开，讲到哪里算哪里。一次好的聊天，可能是心怀郁结而去，但是听一听，聊一聊之后，可能话题都和心头事无关，也没有人对自己的现实困境给出建议或者解决方案，临走时却依然觉得心头一松，不知不觉之间情绪已经得到了舒缓。
并不是所有的聊天都如此，关键在于面对的是什么人。最好是有许多人生阅历，这样的人会有很好的理解力，听得懂你在说什么。又因为经历过许多事，也就熬过了许多生活中的苦难，所以只是看着对方的表情，都会觉得心里安宁下来---别人经历过，而且更早，更难。虽然自己可能心中纠结，思路不畅，看到对面有人经历过这一切，目前却保持着平和的表情，这也会让人觉得有很大宽慰，因为对方提供了一种未来的可能，自己也许能同样抵达。
《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》
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2021/08/25 23:10]
| 2021/08/25 23:10]
为深入贯彻党的十九大和十九届五中全会精神，切实提升学校育人水平，持续规范校外培训（包括线上培训和线下培训），有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担（以下简称“双减”），现提出如下意见。
一、总体要求
1.指导思想。坚持以新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，着眼建设高质量教育体系，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理，坚决防止侵害群众利益行为，构建教育良好生态，有效缓解家长焦虑情绪，促进学生全面发展、健康成长。
2.工作原则。坚持学生为本、回应关切，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，整体提升学校教育教学质量，积极回应社会关切与期盼，减轻家长负担；坚持依法治理、标本兼治，严格执行义务教育法、未成年人保护法等法律规定，加强源头治理、系统治理、综合治理；坚持政府主导、多方联动，强化政府统筹，落实部门职责，发挥学校主体作用，健全保障政策，明确家校社协同责任；坚持统筹推进、稳步实施，全面落实国家关于减轻学生过重学业负担有关规定，对重点难点问题先行试点，积极推广典型经验，确保“双减”工作平稳有序。
3.工作目标。学校教育教学质量和服务水平进一步提升，作业布置更加科学合理，学校课后服务基本满足学生需要，学生学习更好回归校园，校外培训机构培训行为全面规范。学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担1年内有效减轻、3年内成效显著，人民群众教育满意度明显提升。
一、总体要求
1.指导思想。坚持以新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，着眼建设高质量教育体系，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理，坚决防止侵害群众利益行为，构建教育良好生态，有效缓解家长焦虑情绪，促进学生全面发展、健康成长。
2.工作原则。坚持学生为本、回应关切，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，整体提升学校教育教学质量，积极回应社会关切与期盼，减轻家长负担；坚持依法治理、标本兼治，严格执行义务教育法、未成年人保护法等法律规定，加强源头治理、系统治理、综合治理；坚持政府主导、多方联动，强化政府统筹，落实部门职责，发挥学校主体作用，健全保障政策，明确家校社协同责任；坚持统筹推进、稳步实施，全面落实国家关于减轻学生过重学业负担有关规定，对重点难点问题先行试点，积极推广典型经验，确保“双减”工作平稳有序。
3.工作目标。学校教育教学质量和服务水平进一步提升，作业布置更加科学合理，学校课后服务基本满足学生需要，学生学习更好回归校园，校外培训机构培训行为全面规范。学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担1年内有效减轻、3年内成效显著，人民群众教育满意度明显提升。
躺平
[| 2021/06/04 13:40]
| 2021/06/04 13:40]
“躺平“意思是:主动选择“佛系”、不争名求利、平淡、低欲望的生活方式。
“躺平”是一种生活态度，相比于一味地参与到社会的竞争之中，“躺平”更加强调审时度势。首先要对自己能力有一个客观的评价，其次要对自己的内心有很好的调控。要像前面举的例子那样，身高比不过别人，站着也是在听广播剧，在别无他法的情况下，不如选择坐下好好让听觉享受，让身心放松。这是对自己身高的判断，也是对自己所得的满足和自我安慰。
内卷
[| 2021/06/04 13:33]
| 2021/06/04 13:33]
内卷是一个新名词。作为新词，目前尚未查到有任何标准或权威的定义，只有一些大致上的理解。 内卷 involution，与之对应的是 evolution，即演化。直观地说，内卷就是“向内演化，或绕圈圈”。更宽泛一点说，所有无实质意义的消耗都可称为内卷。生活中许许多多低水平重复的工作，貌似精益求精，大家都按部就班，埋头苦干，乐此不疲，但只在有限的内部范围施展，不向外扩张，工作方向是向内收敛的，而不是向外发散的，这就叫内卷。
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